Yin Yoga y Mindfulness @ Calle Arjona, 10, 41001 Sevilla (Sevilla), España, Sevilla [23 de marzo]

Yin Yoga y Mindfulness


23
23
de marzo
18:30 - 20:30

 La página del evento
Calle Arjona, 10, 41001 Sevilla (Sevilla), España
Calle Arjona, 10, 41001 Sevilla (Sevilla), España
// Ama el momento,
sana desde adentro
y conecta contigo!
love.heal.connect. //

„Yin Yoga es experimentar la esencia de Yoga en una práctica.“

En este TALLER trabajamos nuestra consciencia plena a través de YIN YOGA y meditación MINDFULNESS.
Para [email protected] quienes quieren encontrar un estado más equilibrado y armónico en su vida y en su práctica de Yoga.
Para poder soltar y aceptar en un momento presente y consciente.

Cuándo: 23 de marzo, 18.30-20.30 (2horas)
Dónde: centro de Yoga y Bienestar (calle Arjona 10)
Precio: 25/20€ (precio Early Bird, hasta el 16 de marzo)

Para más INFO o RESERVAR tu plaza:
[email protected] o 693 57 13 28

Yin Yoga viene de la tradición del Tao Yoga, integrando posturas del Hatha Yoga. Desde una actitud observadora y amorosa conectamos con las capas más profundas (y muchas veces olvidadas) de nuestro ser, al nivel físico igual como mental y emocional. Es una práctica ideal para equilibrar nuestro estilo de vida muy YANG, lleno de prisa, presión y actividad constante. En YIN YOGA puedes encontrar un momento de calma y serenidad, mirando hacia tu interior y calmar tu sistema nervioso.

Por qué Yin Yoga?
— baja el nivel de estrés
— relaja tu cuerpo y mente
— te ayuda a entrar en equilibrio
— aumenta la flexibilidad por trabajar con tejidos conectivos, los ligamentos, tendones y articulaciones
— crea un estado meditativo / mindfulness
— cultiva un estado interior de calma y serenidad
— proporciona una actitud hacia ti mismo de amor, aceptación y respeto
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